هذه المقاله للدكتور على الحقوي استشاري طب الاسره , مقاله تحتوي على معلومات مفيده ,واحبتت ان انقلها كما هي للاستفاده والتوعيه
يعتبر مرض ارتفاع الدم من الأمراض الشائعة في عصرنا هذا، وهو على نوعين، الأول أسبابه مجهولة ويشكل نسبة 90% من المصابين به، أما ال10% الباقية فتكون الاصابة كنتيجة لأمراض في الكلى أو الشرايين أو زيادة بعض الأملاح في الدم,, كما أن حدوث بعض الاضطرابات في الغدد المختلفة في الجسم يؤثر بشكل مباشر في ارتفاع ضغط الدم، ومن جهة أخرى ينبغي عدم تجاهل الظواهر التي شاعت في هذا العصر والتي أثرت بشكل مباشر على زيادة نسبة المصابين بارتفاع ضغط الدم ومنها اختلاف نمط الحياة، فمثلا قبل عشرين سنة كانت الحياة أكثر صحية والناس مضطرة للحركة والقيام بكل المهام سواء في العمل أو في البيت ولم تكن هناك تراكمات للدهون في الجسم وبالتالي لم تكن هناك زيادة في الوزن، كما أن النظام الغذائي ونوع الغذاء لم يكن كما هو اليوم وكذلك وجود الكثير من وسائل الترفيه والراحة في هذه الأيام والتي تشجع الانسان على الكسل وعدم بذل المجهود بالاضافة الى عوامل الضغط النفسي والتي سببها ايقاع الحياة السريع، كل هذه الأسباب هي عامل مباشر لارتفاع ضغط الدم أو أحد الأسباب المهمة في ارتفاعه.
تشخيص المرض:
إن تشخيص وجود ارتفاع ضغط الدم يتطلب اثبات ارتفاع في مستوى ضغط الدم لثلاث قراءات في ثلاث جلسات مختلفة المواعيد حيث لا يمكن القول أن الشخص لديه ارتفاع في ضغط الدم إلا اذا تم قياس ضغط الدم لديه ثلاث مرات في ثلاث جلسات مختلفة ووجدنا ان القراءة أكثر من 140/90.
وبعد تشخيص المرض يتولى مختص إكلينيكي استبعاد وجود الأسباب التي تؤدي الى ارتفاع الضغط والمذكورة سابقا، أيضا عمل بعض الفحوصات كفحص شامل للدم والسكر والدهون في الدم، كما ينصح المريض الذي عمره أكثر من 40 سنة أن يقوم بعمل تخطيط للقلب حتى نتأكد من عدم وجود تضخم بالقلب حيث أن وجود تضخم بالقلب وبعض النتائج غير الطبيعية قد تؤثر بشكل مباشر في طريقة العلاج والخطة العلاجية.
العلاج:
وبعد أن تم التأكد من ان الشخص مصاب بارتفاع الدم يتم اعطاؤه العلاج أولا عن طريق نصح المريض باتباع بعض الارشادات خاصة اذا كان يعاني من بدانة مفرطة فيجب أن يبدأ بتخفيض وزنه.
وذلك بالتقليل من تناول السكريات والدهون حيث أثبتت الدراسات العلمية أن خفض الوزن يساعد في انقاص ضغط الدم وأحيانا لا توجد حاجة لاستعمال الدواء اذا نجح المريض في خفض وزنه كذلك ننصحه بتغيير بعض العادات الغذائية والتقليل من أكل الدسم والشحوم والمادة الغنية بالكولسترول كما ننصحه بممارسة الرياضة والابتعاد قدر الامكان عن التعرض لضغوط الحياة المختلفة بعد ذلك نحاول نصح المريض باتباع هذه الاجراءات لمدة من ثلاثة الى ستة أشهر ثم إذا لم تنفع كل هذه الخطوات نبدأ باعطاء المريض أدوية خفض الضغط.
د, علي الحقوي
يعتبر مرض ارتفاع الدم من الأمراض الشائعة في عصرنا هذا، وهو على نوعين، الأول أسبابه مجهولة ويشكل نسبة 90% من المصابين به، أما ال10% الباقية فتكون الاصابة كنتيجة لأمراض في الكلى أو الشرايين أو زيادة بعض الأملاح في الدم,, كما أن حدوث بعض الاضطرابات في الغدد المختلفة في الجسم يؤثر بشكل مباشر في ارتفاع ضغط الدم، ومن جهة أخرى ينبغي عدم تجاهل الظواهر التي شاعت في هذا العصر والتي أثرت بشكل مباشر على زيادة نسبة المصابين بارتفاع ضغط الدم ومنها اختلاف نمط الحياة، فمثلا قبل عشرين سنة كانت الحياة أكثر صحية والناس مضطرة للحركة والقيام بكل المهام سواء في العمل أو في البيت ولم تكن هناك تراكمات للدهون في الجسم وبالتالي لم تكن هناك زيادة في الوزن، كما أن النظام الغذائي ونوع الغذاء لم يكن كما هو اليوم وكذلك وجود الكثير من وسائل الترفيه والراحة في هذه الأيام والتي تشجع الانسان على الكسل وعدم بذل المجهود بالاضافة الى عوامل الضغط النفسي والتي سببها ايقاع الحياة السريع، كل هذه الأسباب هي عامل مباشر لارتفاع ضغط الدم أو أحد الأسباب المهمة في ارتفاعه.
تشخيص المرض:
إن تشخيص وجود ارتفاع ضغط الدم يتطلب اثبات ارتفاع في مستوى ضغط الدم لثلاث قراءات في ثلاث جلسات مختلفة المواعيد حيث لا يمكن القول أن الشخص لديه ارتفاع في ضغط الدم إلا اذا تم قياس ضغط الدم لديه ثلاث مرات في ثلاث جلسات مختلفة ووجدنا ان القراءة أكثر من 140/90.
وبعد تشخيص المرض يتولى مختص إكلينيكي استبعاد وجود الأسباب التي تؤدي الى ارتفاع الضغط والمذكورة سابقا، أيضا عمل بعض الفحوصات كفحص شامل للدم والسكر والدهون في الدم، كما ينصح المريض الذي عمره أكثر من 40 سنة أن يقوم بعمل تخطيط للقلب حتى نتأكد من عدم وجود تضخم بالقلب حيث أن وجود تضخم بالقلب وبعض النتائج غير الطبيعية قد تؤثر بشكل مباشر في طريقة العلاج والخطة العلاجية.
العلاج:
وبعد أن تم التأكد من ان الشخص مصاب بارتفاع الدم يتم اعطاؤه العلاج أولا عن طريق نصح المريض باتباع بعض الارشادات خاصة اذا كان يعاني من بدانة مفرطة فيجب أن يبدأ بتخفيض وزنه.
وذلك بالتقليل من تناول السكريات والدهون حيث أثبتت الدراسات العلمية أن خفض الوزن يساعد في انقاص ضغط الدم وأحيانا لا توجد حاجة لاستعمال الدواء اذا نجح المريض في خفض وزنه كذلك ننصحه بتغيير بعض العادات الغذائية والتقليل من أكل الدسم والشحوم والمادة الغنية بالكولسترول كما ننصحه بممارسة الرياضة والابتعاد قدر الامكان عن التعرض لضغوط الحياة المختلفة بعد ذلك نحاول نصح المريض باتباع هذه الاجراءات لمدة من ثلاثة الى ستة أشهر ثم إذا لم تنفع كل هذه الخطوات نبدأ باعطاء المريض أدوية خفض الضغط.
No comments:
Post a Comment